Sie können Stress mindern, die Stimmung aufhellen, unser Immunsystem stärken, sogar heilende Wirkung wird ihnen nachgesagt: Ätherische Öle haben einen positiven Einfluss auf Körper, Geist und Seele. Die Kraft der aus Pflanzen gewonnenen Essenzen hat sich die Aromatherapie zunutze gemacht. In vielerlei Anwendungen werden in diesem Teilbereich der Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) natürliche Pflanzenextrakte gegen die unterschiedlichsten Beschwerden eingesetzt.

Häufiger Wechsel zwischen warmen Innen- und kalten Außentemperaturen, trockene Heizungsluft und künstliches Licht drinnen, eisiger Wind und Dunkelheit draußen: Im Winter sind unsere Augen besonderen Herausforderungen ausgesetzt, die natürliche Hydrierung gerät aus dem Gleichgewicht.

Autofahren bei Dunkelheit ist mit besonderen Herausforderungen verbunden: Blendende Scheinwerfer entgegenkommender Fahrzeuge, verschwimmende Konturen, womöglich dazu noch Nebel oder Nässe – all das bedeutet für unsere Augen Schwerstarbeit.

Blaues Licht ist ein Teil des Spektrums unseres Tageslichts. Blaulicht, auch UV-Licht genannt, hat Auswirkungen auf unseren Körper, positive als auch negative.

In den nächsten Tagen und Wochen steht für viele Kinder ein großes Ereignis vor der Tür – die Einschulung. Tornister, Schultüte und Schulbücher – all das ist wichtig, damit ABC-Schützen gut vorbereitet in den neuen Lebensabschnitt starten können. Daneben sollte auch den Augen besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden.